“BEBAN BERAT”
Bukan berat Beban yang membuat kita Stress, tetapi
lamanya kita memikul
beban tersebut. (By Stephen Covey)
Pada saat memberikan kuliah tentang Manajemen Stress,
Stephen Covey
mengangkat segelas air dan bertanya kepada para
siswanya:
“Seberapa berat menurut anda kira segelas air ini?”
Para siswa menjawab mulai dari 200 gr sampai 500 gr.
“Ini bukanlah masalah berat absolutnya, tapi
tergantung berapa lama anda
memegangnya. ” kata Covey.
“Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak ada
masalah.
Jika saya memegangnya selama 1 jam, lengan kanan saya
akan sakit.
Dan jika saya memegangnya selama 1 hari penuh, mungkin
anda harus
memanggilkan ambulans untuk saya.
Beratnya sebenarnya sama, tapi semakin lama saya
memegangnya, maka bebannya
akan semakin berat.”
“Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat
laun kita tidak akan
mampu membawanya lagi.
Beban itu akan meningkat beratnya.” lanjut Covey.
“Apa yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas
tersebut, istirahat
sejenak sebelum mengangkatnya lagi”.
Kita harus meninggalkan beban kita secara periodik,
agar kita dapat lebih
segar & mampu membawanya lagi.
Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan sore ini,
tinggalkan beban
pekerjaan.
Jangan bawa pulang.
Beban itu dapat diambil lagi besok.
Apapun beban yang ada dipundak anda hari ini, coba
tinggalkan sejenak jika
bisa.
Setelah beristirahat nanti dapat diambil lagi..
Hidup ini singkat, jadi cobalah menikmatinya dan
memanfaatkannya. ..
Hal terindah dan terbaik di dunia ini tak dapat
dilihat, atau disentuh,
tapi dapat dirasakan jauh di relung hati kita.
